有序恢复正常生产生活秩序后
回归≠解防
这些准则要记牢!
一、戴口罩 要坚持
前去公共场所、密闭空间,乘坐公共交通工具时,务必正确佩戴口罩。
二、打喷嚏 讲礼仪
咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫容易携带病毒。因此,咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻。
三、勤洗手 讲卫生
饭前便后、接触外界物品后,请务必认真清洗双手,遵循七步洗手法,用肥皂(洗手液)和流水搓揉40-60秒。
四、常通风 不可少
每天开窗通风2—3次,每次20—30分钟,有效降低空气中病毒和细菌的浓度,减少疾病传播风险。
五、一米距 更安全
守住一米线,出行勿拥挤,保持安全距离,于人于己都有益。
六、少出门 不聚集
人多场所不要去,拥挤场所要回避。少出门、不扎堆、不聚集。
七、打疫苗 很重要
防控新冠病毒,接种疫苗和个人防护一个都不能少。符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗,为构建免疫屏障贡献一臂之力。
八、讲科学 强免疫
饮食营养均衡、适度运动锻炼,坚持规律作息,不熬夜,保证睡眠充足,保持良好心态,增强人体免疫力。