本网讯（通讯员 乔淼 冯姗姗）2024 年 9 月 26 日，樊城区未成年人心理辅导中心邀请襄阳市晨光小学心理健康教育专职老师、国家二级心理咨询师张霞来到竹条中心小学，为该校六年级学生开展了一场意义非凡的青春期心理讲座——“解密青春期 助力成长路”。
讲座伊始，张霞老师以轻松愉快的开场白迅速拉近了与学生们的距离。她以“青春的颜色和味道”为切入点，成功激发了学生们对青春期的好奇心与探索欲。张老师强调，青春期是人生的关键时期，既是身体成长的黄金期，也是智力发展的关键阶段。
在生理变化讲解环节，张霞老师详细阐述了男女学生各自会经历的生理变化，并通过生动的图示和实用的建议，让学生们对遗精和月经等正常生理现象有了正确的认识和理解，消除了学生们的尴尬和困惑，使他们能够更加坦然地面对这些变化。
心理层面上，张霞老师耐心引导学生们认识青春期心理的复杂性，包括认知水平的提升、自我意识的增强以及心理上的矛盾和波动。同时，她还提供了多种心理调适的方法，帮助学生们学会自我调节，保持心理健康。
此外，张霞老师针对男女生交往问题，给出了五条“危险信号”，提醒学生们在人际交往中保持警觉，学会自我保护。一段生动的生命起源视频，更是让学生们深刻感悟到生命的珍贵。
在讲座的尾声，张霞老师引用《考经》中的至理名言，勉励学生们爱护身体，珍视生命。她那充满智慧的言语如同春雨般细腻，悄然滋润了学生们的心灵。学生们纷纷表示，张老师的精彩讲解让他们对青春期有了深刻的理解，为即将到来的青春旅程提供了宝贵的指引。
（作者：乔淼 冯姗姗)
