本网讯(通讯员 陈素彦 云娟)随着青春期的到来,六年级的学生们正面临着生理、心理和生活上的多重变化。为了更好地引导他们正确面对青春期的挑战,襄阳市晨光小学近日特别举办了《男生女生小课堂》专题心理讲座,由学校心理辅导老师主讲,为全体六年级男生和女生分别带来了生动有趣的生理小课堂、心理小课堂和生活小课堂知识讲解与游戏活动。
在生理小课堂中,张霞老师以图文并茂的方式,详细讲解了青春期男生女生身体发生的变化,以及这些变化背后的科学原理。她鼓励学生们要正视自己的生理变化,增强自我认知,学会保护自己的身体。
心理小课堂则侧重于引导学生们正确面对青春期的心理波动。张霞老师通过案例分析、小组讨论等形式,让学生们认识到青春期心理变化是正常的,不必过分担忧。同时,她还教授了一些情绪调节和压力管理的方法,帮助学生们建立健康的心理状态。
生活小课堂则更加贴近学生们的日常生活。张霞老师从饮食习惯、作息时间、运动锻炼等方面出发,为学生们提供了实用的生活建议。她强调,健康的生活方式对于青少年的成长至关重要,要养成良好的生活习惯,保持身心健康。
讲座中,张霞老师还穿插了多个互动游戏,让学生们在轻松愉快的氛围中学习知识,增强参与感。学生们积极参与,踊跃发言,现场气氛热烈。
此次男生女生小课堂专题心理讲座得到了学生和家长们的一致好评。学生们纷纷表示,通过参加讲座,他们更加了解了青春期的相关知识,也更加有信心面对未来的挑战。家长们也表示,讲座内容实用、贴近生活,有助于孩子们更好地度过青春期。
(作者:陈素彦 云娟)